Información útil, música y acompañamiento, antes de que se pongan las calles con Iratxe Celis.
Episodio 1
21/10/2026
Aventuras de un traductor de alta montaña y protección al consumidor
Durante años, Luca Calvi ha trabajado como traductor e intérprete para figuras destacadas del alpinismo internacional. Domina más de una veintena de idiomas, pero no es su ilimitado vocabulario multilingüe lo que mejor define su buen hacer. Dicen de él que, además de poseer una memoria excepcional, ha sido capaz de transmitir en vivo la personalidad, el humor y la manera de entender la aventura de los más grandes alpinistas de los últimos tiempos. Sua Edizioak acaba de editar en castellano 'Lost in Translation', libro en el que Calvi rememora encuentros y comparte relatos y anécdotas de mitos de la montaña. Nuestro frutero de confianza, José Luis Amatriain, nos presenta 'Kissabel' una variedad de manzana que sorprende por el color de su pulpa, sus antioxidantes naturales o su textura crujiente. Y en el tramo final, recibimos a Alejandro Martínez Berriochoa, director general de Fundación Eroski y de la revista Consumer, para valorar dos noticias recientes: el fallo del TJUE que obliga a devolver el dinero del phishing en un máximo de un día hábil y la llegada del prefijo 400 para identificar las llamadas comerciales.
Episodio 2
20/10/2026
Debut literario, caldo con Zopako y ovejitas contra el insomnio
Beatriz Satrústegui, abogada de profesión y reconocida adicta a la porcelana, presenta 'El abominable hombre de las nueve', su debut en ficción. La autora define la novela como "un libro humilde que sabe lo que es, una inmensa fábula, un culebrón Netflix, un entretenimiento que pretende proporcionar una lectura fácil y divertida (con un poquito de “algo más”) que deje buen sabor de boca y una sonrisa". ¿Y si recibir una herencia millonaria dependiera de haber elegido correctamente con quién compartir tu vida? Entramos en temporada de sopas y caldos y en las tiendas de Artepan no puede faltar el Zopako, como nos cuenta Montse Pérez. Y, además, en el espacio que compartimos cada semana con el divulgador Alfred López, descubrimos de dónde viene la idea de que contar ovejas ayuda a conciliar el sueño.
Episodio 3
19/10/2026
Sobre Salud Mental y Fotografía
Hace cinco años, la legazpiarra Maialen Mendinueta decidió compartir públicamente sus problemas de salud mental. Fue el primer paso de un camino que quiso recorrer para ayudarse a sí misma, a la vez que tendía la mano a adolescentes que pudieran estar sufriendo una situación similar. Hace menos de un año obtuvo el diagnóstico definitivo: Trastorno bipolar tipo 2. Asegura que poner nombre a lo que le ocurría "fue el mapa imprescindible para poder cuidarme, estabilizarme y entenderme por fin". Como cada lunes, además, recibimos al fotógrafo Alberto Muro. En esta ocasión nos habla de la exposición 'What Darwin Missed' del artista y teórico de la imagen Joan Fontcuberta.
Episodio 4
16/10/2026
Viernes, I'm In Love
Ingredientes: Una sonrisa, música para descorchar el día, una pizca de información últil y una gran ración de propuestas de ocio para tu fin de semana. Elaboración: Añade esta mezcla a una dosis del humor y talento de Txistuman ¡Y a disfrutar de un completo Bostekoa!
Episodio 5
15/10/2026
De la magia ancestral, al poder de reciclar medicamentos
Junto a Aitor Ventureira, presidente de la Asociación Cultural Hojarasca, hablamos de magia: de la blanca, aquella que nuestros ancestros ligaban a la medicina popular, y de la negra, dominada por hechiceros y brujas. Leyendas y fórmulas mágicas; maldiciones y aojamientos; brebajes y amuletos nos salen al encuentro. Además, si no sabes qué hacer con los medicamentos que ya no necesitas o con aquellos que han caducado, te invitamos a escuchar a Miguel Vega, director general de SIGRE. Llevamos un cuarto de siglo conviviendo con estos puntos de recogida en nuestras farmacias de referencia; espacios clave para evitar que estos residuos acaben en la basura convencional o en las aguas residuales.
Episodio 6
14/10/2026
'Los huérfanos' de Carmen Mola y visita a Café Bar Bilbao
Carmen Mola, la firma tras la que nos encontramos a los escritores y guionistas Antonio Mercero, Jorge Díaz y Agustín Martínez, regresa a las librerías con 'Los huérfanos', editada por Planeta. Un thriller sobre el crimen organizado que conecta Belfast, Marbella y Hong Kong. Una historia de familias heridas que explora hasta dónde pueden llegar la lealtad, la venganza y la necesidad de sobrevivir. Nuestro frutero de confianza, José Luis Amatriain, nos revela las bondades de la guayaba. Y visitamos a nuestro colaborador Aitor Aginako en su casa, Café Bar Bilbao, en la Plaza Nueva de la capital bizkaina desde 1911.
Episodio 7
13/10/2026
Homenaje al legado industrial de La Naval y origen de las 'katiuskas'
Bostekoa visita en Itsasmuseum Bilbao 'La Naval. Cantera de titanes', una exposición para redescubrir el lugar donde nacieron algunos de los gigantes que surcaron los mares y conocer las historias de quienes los hicieron posibles. Recorremos la muestra junto a su comisario, Ángel Comonte, hijo y nieto de trabajadores del histórico astillero. Con la colaboración de Montse Pérez, impregnamos el programa del aroma y el sabor de los primeros panettones de Artepan. Y de la mano del divulgador Alfred López, descubrimos por qué llamamos 'katiuskas' a las botas de agua.
Episodio 8
09/10/2026
Cuando despunta el día... ¡alegría!
De buena mañana, recuperamos el sonido de las sobremesas de nuestra infancia en la voz del cantante y actor Toni Quintana. Del 'Inspector Gadget' a 'Dragones y Mazmorras', pasando por 'David el Gnomo' o 'Don Quijote de la Mancha'. Txistuman e Iratxe Celis guían este viaje hacia la nostalgia en un programa maridado también con información últil y propuestas de ocio para el fin de semna.
Episodio 9
08/10/2026
De adivinos, petrikillos y parteras... y VI. Aniztasunaren Besarkada Eguna
Junto a Aitor Ventureira, presidente de la Asociación Cultural Hojarasca, iniciamos una serie de programas que van a girar en torno a la festividad de Todos los Santos y los Fieles Difuntos, fecha marcada en rojo en el calendario tradicional de los pueblos agrícolas. Es un momento del año en el que lo pagano se une con lo cristiano, lo moderno con lo ancestral y las creencias con los hechos demostrables. Si bien hoy son casi folclóricos, personajes como adivinos, hechiceros, petrikillos, conjuradores o parteras eran un pilar básico de la sociedad de nuestros antepasados. Además, avanzamos los detalles de la sexta edición de Aniztasunaren Besarkada Eguna, que tendrá lugar el sábado 10 de octubre en Ondarroa. Un día para abrazar la diversidad en homenaje y recuerdo a Ekai Lersundi, el joven transexual cuya historia inspiró el guion de '20 000 especies de abejas', la ópera prima de Estibaliz Urresola.
Episodio 10
07/10/2026
Uso de IA en las compras y visita al Caserío Igartubeiti
Según un reciente informe, ocho de cada diez personas consultan la inteligencia artificial antes de hacer determinadas compras y casi la mitad ha solicitado recomendaciones directas a estas aplicaciones. Las categorías de tecnología, belleza y viajes concentran la mayor parte de las transacciones. Entramos en detalles con Alejandro Martínez Berriochoa, director de la Fundación Eroski. Además, coincidiendo con el inicio de la 25.ª edición de su Semana de la Sidra, cruzamos simbólicamente las puertas del Caserío Museo Igartubeiti. Sagardo Astea suele ser la única ocasión del año para poder ver en directo el prensado del caserío, la única cita del año para hacer zumo de manzana.
Episodio 11
06/10/2026
La nueva novela de Ane Odriozola y el origen del tenedor
Ane Odriozola regresa a las librerías con 'Veredicto' (NdNovela), su debut en el thriller judicial contemporáneo. La escritora legazpiarra ficciona un juicio por asesinato con jurado popular. El acusado es el hijo de un conocido constructor de Donostia al que un reciente escándalo inmobiliario ha convertido en persona non grata para la opinión pública. ¿Puede la presión pública y mediática condicionar a los miembros de un jurado? ¿Qué es preferible: dejar libre a un culpable o enviar a un inocente a prisión? El miedo a equivocarse no prescribe. Además, junto al divulgador de curiosidades Alfred López, descubrimos el origen del tenedor de mesa en el siglo XI; un cubierto que la sociedad de la época recibió con gran recelo.
Episodio 12
05/10/2026
Curiosidades musicales Con2Bemoles y de ruta por Urkiola
Bazenekien Iñigo eta Fermin Muguruza anaiek Jamaikako Toots and the Maytals taldearen kantu baten musika egokitu zutela 'Sarri Sarri' (1985) abestirako? Eta Disney auzitara eraman zutela 'Superkalifragilistikoespialidoso' edo 'Nire esne-behia' ez zela jaio haur-kanta gisa? Horiek dira Con 2 Bemolesek Instagram, TikTok eta YouTubeko kontuetan biltzen dituen musika bitxikerietako batzuk. Profil horren atzean Juan Eguren dibulgatzailea, kazetaria eta soinu-teknikaria gaude. Gainera, Alberto Muro argazkilari eta mendizalearekin batera, Urkiolako Parke Naturalean barrena ibiliko gara. Zuhaitzei argazkiak ateratzera atera ginen.